La ropa de entrenamiento debe ser cómoda, transpirable y flexible.Los pantalones cortos deportivos, las camisetas, las camisetas sin mangas y los leggings son buenas opciones.Elija telas que absorban la humedad, como poliéster o nailon.Evite el algodón, ya que tiende a permanecer húmedo y puede provocar rozaduras.Busca ropa con detalles reflectantes, si planeas entrenar al aire libre por la noche.Completa tu look con un par de zapatos de entrenamiento que brinden soporte.
